Popis tréninků
Smash Gym Kickbox Olomouc nabízí tréninky klasického kickboxu a thaiboxu. Probíhají vždy 2x týdně a cvičenci jsou rozděleni na začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé. Dále nabízíme lekce fitness kickboxu (dynamické cvičení na hudbu, využívající prvků kickboxu a thajského boxu- oproti taebu se nácviky jednotlivých technik provádějí na boxerské pytle). Hodiny jsou určeny jak pro muže, tak pro ženy a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Novinkou jsou lekce MMA ( Mixed martial arts ).
Kickbox, thaibox
A (pokročilí, závodníci)
Po 18.30- 20.00 St 18.30- 20.00
B (mírně pokročilí)
St 20.00 - 21.00 Pá 18.00 - 19.00
C (začátečníci)
Po 17.30 - 18.30 St 17.30 - 18.30
MMA
Út 19.30 - 20.30
Možnost soukromých hodin - po předchozí dohodě s trenérem
Fitness kickbox
po 16.30 - 17.30 a 20.00 - 21.00
st 16.30 - 17.30
čt 19.30 - 20.30
Junior kickbox
Speciální cvičení určené pro děti od 6 do 14 let. Děti se učí základním technikám kickboxu, vše probíha bezkontaktně. Trénink je zaměřen hlavně na zvýšení fyzické kondice.
Junior kickbox 6-9
po 16.30 - 17.30
st 16.30 - 17.30
Junior kickbox 10-14
po 17.30 - 18.30
st 17.30 - 18.30
Všechny tréninky probíhají v Izumi Dojo Olomouc (OD Koruna, vchod ze Zámečnické ulice).
Exhibiční vystoupení
Smash Gym Kickbox nabízí exhibiční vystoupení mistrů světa v kickboxu na vaši diskotéku, ples, výstavu...aj.
